Tips Bugar ala Kadis Kominfo Sidrap Saat Virus Corona Mengintai

oleh

PANGKAJENE – Salah satu upaya mencegah penularan Covid-19 adalah dengan menjaga daya tahan tubuh. Di samping menerapkan pola hidup bersih dan konsumsi makanan bergizi, daya tahan tubuh dapat terjaga dengan aktivitas olahraga yang teratur.

BACA JUGA:  Kata Mahfud MD, Isolasi Napi Koruptor di Rutan Lebih Bagus daripada di Rumah

Hal ini mendorong Kadis Kominfo Sidrap, H Kandacong Mappile untuk rutin melakukan aktivitas olahraga. Olahraga yang dipilihnya adalah bersepeda.

“Olahraga bersepeda baik untuk kebugaran dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh,” ujarnya Sabtu pagi (4/4/2020). Menggunakan sepeda lipat, Ia baru saja bersepeda dengan rute Rappang, Pakenya, Kompleks SKPD Sidrap dan kembali ke Rappang.

BACA JUGA:  Update Corona 29 Maret 2020: 47 Positif di Sulsel, 1285 di Indonesia

Kandacong menambahkan, dengan bersepeda Ia sekaligus bisa merasakan sinar matahari yang disebut baik untuk menangkal virus korona. “Kelebihannya, karena bisa sambil berjemur, di bawah sinar matahari,” lontarnya.

BACA JUGA:  Peduli Corona, Stop Viralkan Video "Pasien Mengamuk"

Kandacong tidak sendiri melakukan aktivitas olahraga bersepeda, tampak pula Kepala Badan Keuangan Aset Daerah (BKAD) Sidrap, Nasruddin Waris dan beberapa rekan lain.

“Satu hal yang perlu selalu utamakan physical distancing atau tetap menjaga jarak fisik,” tutupnya.